【あなたの汗はどっちのタイプ？】

2025年05月30日

今日も朝から蒸し暑いですねお店を掃除してるだけで汗がドっと出てきました・・・　･･･(ﾟ＿ﾟi)･･･さて、「汗」には良い汗とわるい汗があるってご存知...

【医者が語るたべてほしくない物２】

2025年05月20日

今日は前回の続き。「成長期の子どもはNG！ドクターが語る、絶対に避けたい６つの食材」ですその（４）＜低脂肪食品＞「低脂肪」と名のつくものは体に良いイメ...

【医者が語る食べてほしくない物？】

2025年05月16日

ダイエットのためだけでなく健康のために子どもはもちろん大人の体にもオススメできないものご紹介させていただきます。今日は前編です。その１＜マーガリン＞マ...

【太りやすい盛り付け方】

2025年05月14日

食事の盛り付け。《パターン1》家族みんなのおかずを大皿に盛り付けるのと、《パターン2》一人分ずつおかずをお皿に盛り付けるの、この２つのパターンではどっ...

【GW後の大事なこと】

2025年05月10日

今年のGWは天気もよくお出かけ日和でしたね♪外出すると外食も増えるのでやっぱり体重って増えちゃいますね･･･　(￣▽￣;)ｱﾊｯ。。。でもガッカリしな...