【それって本当に無理なの？】

2025年06月28日

「あなたには無理」そうやって親や先生、上司などに言われた言葉がそれが「固定観念」少しずつ心に刻まれていき、本当はやってみなければ結果は分からなかったの...

【朝はパン、お昼は麺類！？】

2025年06月21日

ダイエットはカロリーも気をつけないといけないのですが、栄養バランスもとても大切です。ダイエットのご相談に初めてお越しいただいた時によくお聞きするのが朝...

６２歳女性　６．０ｋｇ達成　おめでとうございます。

2025年06月18日

長久手市にお住まいの６２歳　身長１５５センチのだんごさんダイエット大成功おめでとうございます！体重５４．３キロ→４８．３キロ体脂肪１８．４キロ→１３．...

【血管の老化】

2025年06月09日

人の体は血管の塊です　（*^_^*）血管は人体最大の臓器と言われ、なんと血管をすべてつなげると地球２周半する長さになるそうです！　Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ｴ...