【迷う理由が値段なら買っちゃえ！！】

2024年08月28日

大きなスーパーなんかに行くと必要じゃないのについつい余計なものを買ってしまいませんか？(●´ω｀●)私もあります・・・（笑）なんで買ってしまうか？理由...

５０歳女性　マイナス８．７ｋｇ達成　おめでとうございます！

2024年08月27日

瀬戸市にお住まいの５０歳　身長１６１センチの女性です。ダイエット大成功おめでとうございます！体重６２．６キロ→５３．９キロ体脂肪２３．９キロ→１６．８...

【１００点満点じゃなくても大丈夫】

2024年07月31日

ダイエットが続けられない・・・うまくいかない・・・こういった悩みのある方に共通するのが「完璧主義」。真面目で頑張り過ぎちゃう方に多いんです。０点か１０...

【食べる場所】

2024年07月30日

食べ物を食べる場所って決っていますか？基本は食卓だと思うのですがあまり意識していないのが掃除や片付けをしながら通りすがりにパクッ職場の机で・・・冷蔵庫...

４５歳女性　マイナス１１．９ｋｇ達成　おめでとうございます！

2024年07月27日

瀬戸市にお住まいの４５歳　身長１５６センチの女性です。ダイエット大成功おめでとうございます！体重６１．８キロ→４９．９キロ体脂肪２４．６キロ→１２．６...

【白湯とお湯の違い】

2024年02月02日

寒い日が続きますよね・・・こんな時には、やっぱり身体を温めることが大事です！その代表が『白湯』なんですがみなさんも白湯が身体にいいことは知ってますよね...

【果物の食べ方】

2022年03月12日

今日は昨日のお話の続きです。昨日は果物って意外とカラダによくないってお話を書かせていただきましたが、食べてダメではなくて「食べ方」を気を付けて欲しいの...

【果物はカラダにいいのか？】

2022年03月11日

今日は果物についてです。昨日のブログではむくみがある方には野菜や果物を食べるといいと書かせていただきましたが果物に関しては食べ過ぎや食べ方には十分に気...

５０歳女性　マイナス８．７ｋｇ達成　おめでとうございます！

2024年08月27日

瀬戸市にお住まいの５０歳　身長１６１センチの女性です。ダイエット大成功おめでとうございます！体重６２．６キロ→５３．９キロ体脂肪２３．９キロ→１６．８...

４５歳女性　マイナス１１．９ｋｇ達成　おめでとうございます！

2024年07月27日

瀬戸市にお住まいの４５歳　身長１５６センチの女性です。ダイエット大成功おめでとうございます！体重６１．８キロ→４９．９キロ体脂肪２４．６キロ→１２．６...

５３歳女性　マイナス８．８ｋｇ達成　おめでとうございます！

2024年07月05日

瀬戸市にお住まいの５３歳　身長１５７センチのたぬきさんダイエット大成功おめでとうございます！体重６５．６キロ→５６．８キロ体脂肪２１．４キロ→１５．０...

４４歳女性　マイナス１１．６ｋｇ達成おめでとうございます！

2024年07月04日

多治見市にお住まいの４４歳　身長１５３センチのTさんダイエット大成功おめでとうございます！体重６１．１キロ→４９．５キロ体脂肪２２．７キロ→１２．９キ...

５９歳女性　マイナス１４ｋｇ達成　おめでとうございます！

2024年01月26日

土岐市にお住まいの５９歳　身長１６５センチのSさんダイエット大成功おめでとうございます！体重７７．３キロ→６３．３キロ体脂肪２８．４キロ→１６．７キロ...