記事一覧
ダイエット
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【シーソーゲーム】
2023年01月30日
ダイエットって自分の心の中で毎日繰り広げられるシーソーゲーム!私はそんな風に思ってます。(^_-)-☆過去の自分と新しい未来の自分のど真ん中にいるのが...
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【やる気が出ない】
2023年01月27日
『・・・最近、気が緩んできてダイエットをする、やる気がなくなってきちゃいました。どうしたら良いですか?』こうしたご質問、よくあります(^^...
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57歳女性 マイナス4.8kg達成 おめでとうございます!
2023年01月23日
瀬戸市にお住まいの57歳の女性ダイエット大成功おめでとうございます!体重52.7キロ→47.9キロ体脂肪15.8キロ→11.9キロBMI20.3から1...
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【朝ごはんは大事】
2023年01月23日
朝ご飯は食べてますか~?ダイエットにとってやってはいけないことが「食事を抜く」っていうこと!特にやってはいけないことが「朝ごは...
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【力を抜いて~~!!】
2023年01月19日
昔からいいますよね~♪何でも100パーセントで挑むと本来の力が充分に発揮できないって。例えばスポーツ力んだり、緊張したりして思ったように結果が出なかっ...
漢方
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【果物の食べ方】
2022年03月12日
今日は昨日のお話の続きです。昨日は果物って意外とカラダによくないってお話を書かせていただきましたが、食べてダメではなくて「食べ方」を気を付けて欲しいの...
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【果物はカラダにいいのか?】
2022年03月11日
今日は果物についてです。昨日のブログではむくみがある方には野菜や果物を食べるといいと書かせていただきましたが果物に関しては食べ過ぎや食べ方には十分に気...
お客様の声
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57歳女性 マイナス4.8kg達成 おめでとうございます!
2023年01月23日
瀬戸市にお住まいの57歳の女性ダイエット大成功おめでとうございます!体重52.7キロ→47.9キロ体脂肪15.8キロ→11.9キロBMI20.3から1...
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63歳女性 マイナス3.2kg達成 おめでとうございます!
2023年01月05日
尾張旭市にお住まいの63歳のWさんダイエット大成功おめでとうございます!体重63.7キロ→60.5キロ体脂肪19.7キロ→17.0キロ足のむくみ、腰痛...
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39歳女性 マイナス8.6kg達成 おめでとうございます!
2022年12月14日
尾張旭市にお住まいの39歳 女性ダイエット大成功おめでとうございます!体重62.8キロ→54.2キロ体脂肪26.4キロ→17.9キロダイエット大成功お...
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66歳女性 マイナス16.6kg達成 おめでとうございます!
2022年12月05日
瀬戸市にお住まいの身長160センチ66歳のH子さんダイエット大成功おめでとうございます!体重71.7キロ→55.1キロ体脂肪30.2キロ→17.6キロ...
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55歳女性 マイナス6.4kg達成 おめでとうございます!
2022年12月03日
春日井市にお住まいの55歳のちゃちゃさんダイエット大成功おめでとうございます!体重51.5キロ→45.1キロ体脂肪16.6キロ→10.8キロ標準体重か...