５５歳女性　マイナス１０．７ｋｇ達成　おめでとうございます。

2024年10月23日

瀬戸市にお住まいの５５歳　身長１５３センチのTさんダイエット大成功おめでとうございます！体重５８．７キロ→４８．０キロ体脂肪２１．６キロ→１３．０キロ...

【「もったいない」にご注意を！】

2024年10月17日

ご家族が一口分だけおかずを残している・・・お腹はいっぱいだけどお皿にあと一口分残っている・・・こんな時、「もったいない」から食べちゃおうって思うかもし...

【腸内環境を整える】

2024年10月10日

便を毎日『出す』って大事とお伝えしてますが『出す』ためにも腸内環境を整えることってすごく大切なことです。『善玉菌』、『悪玉菌』って聞いたことがあると思...

４７歳女性　マイナス１１．８ｋｇ達成　おめでとうございます。

2024年10月08日

春日井市にお住まいの４７歳　身長１５５センチのMさんダイエット大成功おめでとうございます！体重５８．０キロ→４６．２キロ体脂肪１９．２キロ→９．８キロ...

【そろそろ秋モードに】

2024年10月04日

最近暑くなったり涼しくなったり１日の中でも気温が変わるようになってきましたね(*^^*)暑い時もあるので油断しがちですが、この時期の「冷え」には十分に...