愛知県瀬戸市のリバウンドしない漢方ダイエット専門店

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ダイエットブログ

【添加物の話】

食品添加物 8Kg

現代の食事にはあなたを

痩せにくくするものが

いっぱい入っています!!

 

◇肉や魚の3倍の野菜を

食べている自信がある。

◇外食は一切せず、

毎日必ず作る。

◇ファーストフードを

食べたことがない。

◇コンビニ弁当やおにぎり、

インスタント食品

を食べたことが無い。

 

おそらくこの質問に、

すべてYES!と答えられる

人はいないはずです!!

( ;∀;)

 

私たちの身体の中には

毎日の食生活から、食品添加物

、調味料、農薬とか防腐剤、

身体に処理されにくい有害なものが

しらないうちに溜め込まれているんです。。。

 

なんとその量は1年で

約8kg

 

ぎゃ~~\(◎o◎)/!。。。

 

これらのものは内臓や

脂肪に溜まり、新陳代謝を悪くします。

さらに体脂肪を消費する

褐色脂肪細胞という細胞の働きを悪くし、

痩せにくくなってしまうんです。

 

実はあなたが痩せにくいのは

これが原因かもしれません。

 

気になる人は、

なるべく毒素をいれない事を

心がけてくださいね!!

食品を買う時に、

裏面のラベルをチェックする、

癖をつけてみてください。

そして、何かと酸とか、

〇色などの添加物を

なるだけ避ける!

 

そして今の食事の3倍以上

の海藻や野菜を食べる意識を

してみてください。

参考になればうれしいです♪♪

 

応援してますよ~♪

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まずはお話だけでも大丈夫です。

お気軽にご連絡下さいね。

今まではアメブロに書かせていただいておりましたが

今後は、こちらに書かせていただきます。

以前の記事はこちらをご覧ください。

皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので

よかったらご覧になっていただけると幸いです。

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