【力を抜いて～～！！】
昔からいいますよね～♪
何でも100パーセントで挑むと
本来の力が充分に発揮できないって。
例えばスポーツ
力んだり、緊張したりして
思ったように結果が出なかったり
故障の原因になったり・・・
そんな経験みなさんもありませんか？
ダイエットも同じですよ！
完璧にやろうとすると
その時はいいかもしれないけど
後で、無理がきてしまうケースも・・・
なので・・・
外食もありながら♪
おやつも食べる日もありながら♪
お酒ものみながら♪
のダイエットがオススメです！
多少の「あそび」をもってやる
これがダイエットを
『楽しみながら続ける』コツです♪
楽しみながらやっていきましょう！
毎月２０名様は初回カウンセリング無料です。
まずはお話だけでも大丈夫です。
お気軽にご連絡下さいね。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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林薬局は予約優先制となっております
ダイエット、子宝、アトピー、便秘、痛みなど
各種健康相談を行っております
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