マイナス14.5キロおめでとうございます～！
春日井市にお住まいの身長１６０センチ ５２歳のみろくさん
ダイエット大成功おめでとうございます！
体重６４．１キロ→４９．６キロ
体脂肪２５．６キロ→１２．２キロ
マイナス１４．５キロ♪
■林薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか？
インスピレーション
■ダイエットを実際にやってみてどうでしたか？
自分をみつめ直すよい機会となりました。
忙しすぎてストレスだらけ！？
色んな想いを手放したら痩せてきた・・・
自分をコントロールすることの難しさに苦労しました
■痩せて嬉しかったことは何ですか？
おしゃれが出来る
気持ちが前向き チャレンジ精神になって
幸せのループになる
■どうやって維持していけばいいと思いますか？
・自分のカラダの声を聞く
・食事（時間帯・量）←学びの実践
・命あるものを感謝して頂くこと いただきます
・調節すること（食べ過ぎ・増加）
■痩せて自分にどんなご褒美をあげたいですか？
・ゆっくり好きな時間を楽しむこと
・かっこいい服を着る！！
・おいしいものを少しだけ食べる
懐石料理・コース料理など
喜びの声をご記入いただきありがとうございます。！
はじめてお話聞かせていただいたときはだいぶストレスがある感じで
お付き合いもある方なので食べる機会も多く増えたりすることもありましたので
大丈夫かな～って心配しておりましたが
毎週毎週、根気よく自分自身に課題をもって取り組んでいただき
本当によく頑張りました～！おめでとうございます！
楽しく維持していきましょうね。
そんな不安を解消するために、ステキな春に向けて初回カウンセリング受けてみませんか？
毎月２０名様は初回カウンセリング無料です。
まずはお話だけでも大丈夫です。
お気軽にご連絡下さいね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
参考になれば嬉しいです。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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林薬局は予約優先制となっております
ダイエット、子宝、アトピー、便秘、痛みなど
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