66歳女性 マイナス7.9kg達成 おめでとうございます!

瀬戸市にお住まいの66歳のKさん
ダイエット大成功おめでとうございます!
体重64.7キロ→56.8キロ
体脂肪25.9キロ→17.9キロ
ダイエット成功おめでとうございます~♪
■林薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか?
年齢もあり自分一人でのダイエットは無理かなと
思っていた時に林薬局の広告を見て話しをお伺いした。
金銭面もあるので決断に少し時間がかかった。
■ダイエットを実際にやってみてどうでしたか?
最初の1カ月はとっても辛かった。空腹感に耐え続けることが
一番しんどかったと思う。一日断食などやる勇気と踏み出しが大切で
自分に合わせた無理じゃない背中押しアドバイスがよかったと思う。感謝です。
■痩せて嬉しかったことは何ですか?
体が軽くなったこと。
バンド活動をする為、太っているよりよい。
バク食いがなくなった。
■どうやって維持していけばいいと思いますか?
食事量と摂取する食品を選びながらで維持可能か?と思う。
漢方薬等なしになるとリバウンドするのではと不安。
■痩せて自分にどんなご褒美をあげたいですか?
思い切り好きな物を食べさせたい。
(が、そんなに食べれません 笑)
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ステキなコメントもありがとうございます!楽しく維持していきましょう!
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まずはお話だけでも大丈夫です。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
参考になれば嬉しいです。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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ダイエット、子宝、アトピー、便秘、痛みなど
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