【血管の老化】
人の体は血管の塊です
（*^_^*）
血管は人体最大の臓器と言われ、
なんと血管をすべてつなげると
地球２周半する長さになるそうです！
Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！ｴｯ
血管には
体中の数十兆個のすべての細胞に
酸素や栄養が届けられ、
老廃物を回収するという
重要な役割があります。
知ってましたか？
脂肪にも血管があるんですよ。
でも脂肪も血管を通って
エネルギーとして使われるので
血管が届いていない場所は
脂肪が燃えなくなってしまうんですね。
これが、
例えばセルライトです。
(｡>﹏<｡)
そして、
そんな私たちの体の
ライフラインである血管も
当然、老化します。。。。
それが、“動脈硬化”です
若い時は、
ゴムのように
柔らかくしなやかだったのに、
年齢とともに
柔軟性や弾力のない
硬い血管になってしまうと
急激な血圧上昇で
血管が破れてしまう！
という最悪の事態、
脳卒中や動脈解離も
起こる可能性が高まります。
なので血圧を測り
毎日コントロールすることも
大事なんですが
それ以上に、
自分の血管が大丈夫なのか？
血管の状態を知ることも大切です☆
自分の血管が
どうなっているか、
見たことありますか？
当店では微小循環を
見ることができる機械がありますが
初めて見た！という方が
多いですね
（*^_^*）
もちろん１回だけでなく
できるだけこまめに
定期的にチェックしてほしいです
自分の身体を
自分で把握して
身体のメンテナンスを
していくことはとっても大事です！
気になる方は、
カウンセリングの時や
お店にいらした時に
お気軽にお声掛けくださいね☆
《血液さらさらのコツ》
『オ・サ・カ・ナ・ス・キ・ヤ・ネ』
オ： お茶
サ： 魚
カ： 海藻類
ナ： 納豆、および大豆製品
ス： 酢
キ： きのこ
ヤ： 野菜
ネ： ネギ、たまねぎ
↑ ↑ ↑
血液をサラサラにする食べ物です♪
毎日食べていきましょうね☆
応援してますよ～＼(＠＾０＾＠)／
参考になれば嬉しいです！
毎月２０名様は初回カウンセリング無料です。
まずはお話だけでも大丈夫です。
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よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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