【一日お水を2リットル以上は飲んだ方がいいのか】

2022年03月02日

今日はお水のお話です。「一日お水を2リットル以上は飲んだ方がいいのか？」この質問ですがよくお客様からいただきます。確かにカラダの60%から70%は水分...