【糖質ゼロはいいのか？】
昨日は『食べるなら、食事にひっつけて！』を意識してというお話を書かせていただいたのですが
こういうお話をすると、こんな質問を受けることがあります。
・糖質ゼロのチョコレートは食べていいの？
・コーラゼロは飲んでいいの？
・ガムはなんでダメなの？
・フリスクは？
答えはダメです。
理由は人工甘味料が入っているからなんです。
昨日はインスリンが出ている間は脂肪は燃えないと書かせていただいたんですが
上記のものって、確かに糖質ゼロなので血糖値は上がらないんですが
脳が「甘い！」って感じてインスリンを出してしまうんです。
昨日も書かせていただきましたがインスリンが出ているときは脂肪は燃えません。
だから、ダイエット的にはアウトです。
人工甘味料については諸説ありますが、うちではカラダにあまりよくないから
出来たら避けて欲しいです。
チョコレート食べたいならせっかくなら美味しいチョコレートを
ちょこっと召し上がることがオススメです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
参考になれば嬉しいです。
ステキな春に向けて初回カウンセリング受けてみませんか？
毎月20名様は初回カウンセリング無料です。
まずはお話だけでも大丈夫です。
お気軽にご連絡下さいね。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
林薬局は予約優先制となっております
ダイエット、子宝、アトピー、便秘、痛みなど
各種健康相談を行っております
ご来店の際は、お手数ですが、お電話もしくはメールにてご予約ください
できるだけ、お時間をお待たせしない様にしております
お電話はこちらまで
↓↓↓↓↓↓
メールはこちらまで
↓↓↓↓↓↓
とおっしゃっていただけるとスムーズです!
ご連絡お待ちしております！
【（有）林薬局】
お電話0561-82-2954
営業時間 9時～19時30分（土曜日は19時まで）
定休日：日曜日・祝日
林薬局は
次の地域からご利用いただいてるご相談が特に多いです
↓↓↓↓↓
瀬戸市 尾張旭市 長久手市
日進市 豊田市 多治見市
春日井市 名古屋市（名東区 守山区 東区）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
