４５歳女性 マイナス１１．９ｋｇ達成 おめでとうございます！
瀬戸市にお住まいの４５歳 身長１５６センチの女性です。
ダイエット大成功おめでとうございます！
体重６１．８キロ→４９．９キロ
体脂肪２４．６キロ→１２．６キロ
本当によく顔晴りました～♪
■林薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか？
痩せる仕組みを丁寧に説明してもらって納得できたから。
基本的に飲むだけで、食事内容や運動等の制約が少なく、
ズボラな自分でもできそうだった。
■ダイエットを実際にやってみてどうでしたか？
決められた時間にサプリを飲むだけなので、
とても簡単で、お金はかかったが正直こんなに楽に
痩せられるとは思わなかった。ただし間食ができないので
慣れるまで空腹に耐えるのがキツかった（笑）
■痩せて嬉しかったことは何ですか？
痩せたら履こうと思って捨てずに取っておいた
１５年ぐらい前のお気に入りのジーパンとスカート
が余裕で履けたこと。
■どうやって維持していけばいいと思いますか？
ダイエット前の食習慣に戻さないこと。
体重を定期的に測って、増えたらすぐに減らす
努力すること。
■痩せて自分にどんなご褒美をあげたいですか？
ダイエットを始めてから買うのを控えていた
コレクション収集を再開したい。
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ステキなコメントもありがとうございます！楽しく維持していきましょう！
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最後までお読みいただきありがとうございます。
参考になれば嬉しいです。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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