５０歳女性 マイナス４．６ｋｇ達成 おめでとうございます！
多治見市にお住まいの５０歳 身長１５６センチのJIさん
ダイエット大成功おめでとうございます！
体重４９．６キロ→４５．０キロ
体脂肪１４．５キロ→９．９キロ
よく頑張りましたね！！すばらしい(*^^*)
■林薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか？
広告の実例が薬局の方々で、危険なことは
なさそうと思い、話を聞いてみたくなりました。
■ダイエットを実際にやってみてどうでしたか？
置き換えダイエットは絶対ムリと思ったけど
身体が慣れていくにつれて「ダイエットをしている」という
マインドになり制限することが苦ではなくなった。
これは初めての感覚。
■痩せて嬉しかったことは何ですか？
これまでの洋服がスッと着れたり、余裕をもって
履けるとうれしい。
■どうやって維持していけばいいと思いますか？
体重をはかる。意識の部分が大事と実感したので
自分に言い聞かせる。
■痩せて自分にどんなご褒美をあげたいですか？
痩せたことがご褒美です。
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ステキなコメントもありがとうございます！楽しく維持していきましょう！
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最後までお読みいただきありがとうございます。
参考になれば嬉しいです。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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ダイエット、子宝、アトピー、便秘、痛みなど
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