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【イメージしたことしか出来ない】
今日は、初回カウンセリングで必ずお聞きする大事なことです。
痩せた後に着る服を部屋に飾っておくといい
ってお話って聞いたことあると思います。
そんなので痩せれたら・・・って思うかもしれませんが
これ結構大事なんです。
ダイエットをしたいって初めて来られたお客様に必ず
何キロになりたいですか？って質問をさせていただきますが
この時に
「〇〇キロまで痩せたい！」
っていう方と
「〇〇キロぐらいになったらいいかな～」
っていう方がいらっしゃいます。
どちらの方が痩せやすいか分かりますか？
答えは目標を明確に持っている
「〇〇キロまで痩せたい！」っていう方です。
もっというと
「〇月〇日まで〇〇キロ痩せて〇〇キロになって
こんなお洋服を着て、〇〇さんと一緒に〇〇に行って
キレイだね～って言われて嬉しい気持ちになりたい！」
ってしっかりとイメージされている方って痩せやすいんです。
人間はイメージしたことしか出来ないです。
思いがけず出来ちゃったってことは
たまにはあるかもしれませんが
多くはイメージ出来ないことは出来ません。
「な～んとなく痩せたい」は、な～んとなく痩せませんよってお話しします。
何を目標に、何をゴールに向かっていくか
そこをはっきりさせることが大事なんです。
逆に「本当に痩せるかな？」は痩せないかもっていう悪いイメージです。
このイメージを持つとそれに近づいてしまいます。
悪いことが起こるかな～って思ったら起きませんか？
ゴルフやられる方は分かるかもしれませんが
目の前に池があるな～って思うと池めがけてうっちゃう・・みたいな。
初めて来られる方はどうしても「本当に痩せれるかな？」って
不安になる気持ちも分かります。
3月に入って、少しずつ春らしくなってきています。
そんな不安を解消するために、ステキな春に向けて初回カウンセリング受けてみませんか？
毎月20名様は初回カウンセリング無料です。
まずはお話だけでも大丈夫です。
お気軽にご連絡下さいね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
参考になれば嬉しいです。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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