【腹八分目に医者いらず】

2025年03月05日

江戸時代の本草学者貝原益軒という先生が【養生訓】という書物の中で「腹八分目に医者いらず」と唱えています。また現代医学でも「腹八分目が長寿遺伝子を活性化...