愛知県瀬戸市のリバウンドしない漢方ダイエット専門店

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ダイエットブログ

53歳女性 マイナス8.8kg達成 おめでとうございます!

イラストや

瀬戸市にお住まいの53歳 身長157センチのたぬきさん

ダイエット大成功おめでとうございます!

体重65.6キロ→56.8キロ

体脂肪21.4キロ→15.0キロ

よく頑張りました~!!

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林薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか?

とにかく体重が増え続ける毎日だったので、

短期間でたくさんの体重を確実に落として

くれそうだったので。

■ダイエットを実際にやってみてどうでしたか?

短期間でこんなに体重を減らせる事は本当に

有りがたいしうれしかった。

でも、2カ月も過ぎると忍耐も必要に

感じました。

■痩せて嬉しかったことは何ですか?

太って似合わなくなっていた服が、

着られるようになったこと、

ショッピングがまた楽しくなってきた。

■どうやって維持していけばいいと思いますか?

暴飲暴食はさける。

夕飯を時に控えたりサプリメントを服用しないと増えそう。。。

下半身の筋肉トレーニングを意識してやろうと思います。

(下腹を引っ込めたい)

■痩せて自分にどんなご褒美をあげたいですか?

洋服を買う。

 

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ステキなコメントもありがとうございます!楽しく維持していきましょう!

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お気軽にご連絡下さいね。

最後までお読みいただきありがとうございます。

参考になれば嬉しいです。

今まではアメブロに書かせていただいておりましたが

今後は、こちらに書かせていただきます。

以前の記事はこちらをご覧ください。

皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので

よかったらご覧になっていただけると幸いです。

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