４４歳女性 マイナス５．７ｋｇ達成 おめでとうございます！
名古屋市にお住まいの４４歳のKさん
ダイエット大成功おめでとうございます！
体重４９．３キロ→４３．６キロ
体脂肪１５．１キロ→９．７キロ
仕事しながら子育てしながら、よく顔晴りました！！
■林薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか？
お友達にさそわれて、先生と話をさせていただき、
頑張ろうと思いました。
■ダイエットを実際にやってみてどうでしたか？
始めは大変かなと思いましたが、少し
したら慣れました。
■痩せて嬉しかったことは何ですか？
「痩せたね」と何人もの人に言われたこと。
■どうやって維持していけばいいと思いますか？
食べる時間、空腹時間をはっきりさせて、
空腹時間を長く作ること。
■痩せて自分にどんなご褒美をあげたいですか？
食べる時間には好きなものを食べる。
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ステキなコメントもありがとうございます！楽しく維持していきましょう！
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最後までお読みいただきありがとうございます。
参考になれば嬉しいです。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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ダイエット、子宝、アトピー、便秘、痛みなど
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