44歳女性 マイナス5.7kg達成 おめでとうございます!

名古屋市にお住まいの44歳のKさん
ダイエット大成功おめでとうございます!
体重49.3キロ→43.6キロ
体脂肪15.1キロ→9.7キロ
仕事しながら子育てしながら、よく顔晴りました!!
■林薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか?
お友達にさそわれて、先生と話をさせていただき、
頑張ろうと思いました。
■ダイエットを実際にやってみてどうでしたか?
始めは大変かなと思いましたが、少し
したら慣れました。
■痩せて嬉しかったことは何ですか?
「痩せたね」と何人もの人に言われたこと。
■どうやって維持していけばいいと思いますか?
食べる時間、空腹時間をはっきりさせて、
空腹時間を長く作ること。
■痩せて自分にどんなご褒美をあげたいですか?
食べる時間には好きなものを食べる。
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ステキなコメントもありがとうございます!楽しく維持していきましょう!
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まずはお話だけでも大丈夫です。
お気軽にご連絡下さいね。
最後までお読みいただきありがとうございます。
参考になれば嬉しいです。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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ダイエット、子宝、アトピー、便秘、痛みなど
各種健康相談を行っております
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