愛知県瀬戸市のリバウンドしない漢方ダイエット専門店

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ダイエットブログ

58歳女性 マイナス11kg 達成おめでとうございます!

加藤はな子様5

多治見市にお住まいの58歳女性

ダイエット大成功おめでとうございます!

体重62.1キロ→51.1キロ

体脂肪21.5キロ→11.1キロ

ダイエット成功おめでとうございます~♪

林薬局を選んだ理由は何が決めてでしたか?

体験された方の感想を読み写真を見て心を動かされ

「私もやってみたい成功したい」と思ったからです。

自宅から遠くもなく近くもなく用事でよく通る道沿いにある店

薬局でしたから無理なく通えることと過度な運動は必要ないと

わかって、運動嫌いな私にとっては向いていると思ったからです。

■ダイエットを実際にやってみてどうでしたか?

3食のうち1食はダイエット食だけなので、満足感はまったくなく

辛かったです。その辛さは1週間から10日間です。

体重はこの間に減少傾向にあったのでもっと食べたいという

気持ちは抑えられました。

■痩せて嬉しかったことは何ですか?

体を動かすことは嫌ではなく家事がスムーズに!←ダイエットに効果

階段の上り下りは5階から6階までは平気に!

メイクのノリが良くなりました。

■どうやって維持していけばいいと思いますか?

ダイエット中に決めて実際にやっていたこと、間食しない。

食べたいと思ったら食後に少量だけにする。

体重計に乗って「今」の自分を知ること。

一日に何度も鏡を見ること。

■痩せて自分にどんなご褒美をあげたいですか?

自分の体型に合う服、着てみたかった服を購入する。

ちょっと高いお買い物。

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ステキなコメントもありがとうございます!楽しく維持していきましょう!

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まずはお話だけでも大丈夫です。

お気軽にご連絡下さいね。

最後までお読みいただきありがとうございます。

参考になれば嬉しいです。

今まではアメブロに書かせていただいておりましたが

今後は、こちらに書かせていただきます。

以前の記事はこちらをご覧ください。

皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので

よかったらご覧になっていただけると幸いです。

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ダイエット、子宝、アトピー、便秘、痛みなど

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