【運動に逃げちゃダメ】
ダイエットが順調な時はいいんですが
ちょっと落ちにくくなってきたり
ついついストレスで食べちゃったり
などが続くと・・・
「やっぱり運動しなきゃダメですかね？」
「運動しなきゃ痩せれませんかね？」
って聞かれます。
『運動に逃げちゃダメ』
ってよくお答えします。
運動は出来るならやった方がいいに決まっていますが
ダイエットの6割以上は「食事」です！
食べたい気持ちも分かりますが
まずは
食事に向き合うこと・管理すること
が一番大事です。
それが出来た上で運動をしていただくのは
もちろんいいと思います。
参考になれば嬉しいです。
ステキな春に向けて初回カウンセリング受けてみませんか？
毎月２０名様は初回カウンセリング無料です。
まずはお話だけでも大丈夫です。
お気軽にご連絡下さいね。
今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
林薬局は予約優先制となっております
ダイエット、子宝、アトピー、便秘、痛みなど
各種健康相談を行っております
ご来店の際は、お手数ですが、お電話もしくはメールにてご予約ください
できるだけ、お時間をお待たせしない様にしております
お電話はこちらまで
↓↓↓↓↓↓
メールはこちらまで
↓↓↓↓↓↓
とおっしゃっていただけるとスムーズです!
ご連絡お待ちしております！
【（有）林薬局】
お電話0561-82-2954
営業時間 9時～19時30分（土曜日は19時まで）
定休日：日曜日・祝日
林薬局は
次の地域からご利用いただいてるご相談が特に多いです
↓↓↓↓↓
瀬戸市 尾張旭市 長久手市
日進市 豊田市 多治見市
春日井市 名古屋市（名東区 守山区 東区）
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
