【脂肪だけが痩せる！リバウンドしない理由①】
写真は先日お見えになった41歳の身長161センチの女性の方の体重結果です。
ダイエットスタートしてから今現在を比較すると・・・
体重 75.9キロ→63.3キロ マイナス12.6キロ
体脂肪 28.1キロ→17.0キロ マイナス11.1キロ
落ちた体重のほとんどが脂肪っていうのがよくよく分かります。
見た目もすごいスッキリされてスゴイ喜んでいただいます。
林薬局がダイエットがリバウンドしない理由の一つ
それが落ちた体重のほとんどが『脂肪』っていうところなんです。
筋肉は、ほとんど減っていないのでリバウンドしにくいです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
参考になれば嬉しいです。
4月に入って、春らしくなってきています。
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今まではアメブロに書かせていただいておりましたが
今後は、こちらに書かせていただきます。
以前の記事はこちらをご覧ください。
皆様の健康と笑顔のためにコツコツ書かせていただきますので
よかったらご覧になっていただけると幸いです。
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